Livet kommer i bølger.....og nogen gange er ALT vi kan gøre at flyde med...

Der er dage der føles som om vi skal dø.

Øjeblikke der er så smertefulde så det føles som om vi ikke overlever dem.

Jeg har en tro på at alting altid sker for en grund og der er en dybere mening der skal findes i det svære.

Den mening kan dog til tider være svær at se når man står der midt i mørket.

Vi kan umuligt kontrollerer hvad livet byder os.

Vi kan ej heller stoppe de bølger der indimellem skyller ind over os som tsunamier og er ved at drukne os.

Men vi kan vælge at lade os flyde med i accept.

Vi kan kontrollere måden hvorpå vi vælger at rejse os igen fra de øjeblikke der føles dybt meningsløse og ubærlige.

De øjeblikke der river os i tusinde stykker.

Vi kan vælge at rejse os fra mørket og ikke lade det ubærlige styre os og tage vores fokus og power væk fra alle de skønne og de fantastiske oplevelser og øjeblikke der samtidigt bølger ind over os.

De kan være svære at se og det kan synes som om de ikke eksisterer.

Men i stunder med nærvær og bevidsthed så får vi pludselig øje på at vi er velsignet med så meget mere end vi kan se når det er allermørkest.

Når det gør allermest ondt så kan det være svært at tillade sig selv også at lukke glæden ind.

Men det må vi gerne.

Være fuld af sorg og glæde samtidigt.

Græde og grine.

Tillade os selv at være det hele på en gang.

Tillade os selv at vælge lyset også der midt i det allersorteste mørke.

Søge øjeblikkene ind i lyset.

Mærke glæden midt sorgen.

Nogen gange skal vi skubbe os selv gennem de svære og de mest meningsløse tider for virkeligt at kunne værdsætte de gyldne øjeblikke der venter.

Dit hjerte kan være revet i tusinde stykker men vid det varer ikke ved.

Intet varer ved.

Dit hjerte vil hele igen og den ubærlige smerte forsvinde.

Så når livet vælter dig omkuld så find styrken, accepten og tillad dig selv at være det hele.

Mærke det hele.

Alle følelserne.

Nogle gange er det tid til at lade det hele falde fra hinanden

så der bliver plads til noget nyt og bedre der kan vokse frem og falde på plads.

Idag vælter bølgerne ind over mig og jeg flyder bare med i fuld bevidsthed om at jeg altid har mulighed for at vælge lyset .....også der midt i mørket.