• Annachanell Staniok

Slip kampen mod dig selv og din higen efter forandring....vær med det der ER lige nu...

Nogen gange vil vi ikke acceptere tingene, som de er. Vi gør modstand. Vi ønsker os brændende,  at tingene var anderledes. Vi sidder fast i situationen, og tænker de samme tanker igen og igen. Dette udløser kun frustration, ked af det hed, bekymringer og irritation .... vi lider uden at situationen ændrer sig . Hvor i dit liv ville du ønske dig noget var anderledes ? Hjælper det dig at holde fast i tanken , om det du gerne ville have der var anderledes ? Hvordan ville dit liv være uden den tanke ? Accept af det der er , er en aktiv handling , og på ingen måde resignation. Men når vi accepterer tingene overgiver vi os til nuet uden at ønske , at vi var et andet sted eller at tingene var anderledes. Accept er evnen til at forstå , rumme og tolerere, det der er . Først når vi ser det, der er , helt rent uden forbehold og forskønnelse, og samtidig accepterer det vi ser , først der kan en reel forbedring finde sted . Hvor i dit liv er du parat til at forstå , rumme og tolerere , det der er ? Det kan være svært at overgive sig til nuet og bare give efter. Se tingene som de i virkeligheden er, den ubarmhjertige sandhed uden at pynte på den eller forsøge at undskylde denfor dig selv eller andre. Slip kampen mod dig selv og din higen efter forandring. Lad være med at flygte fra eller undvige det liv der er. Overgiv dig og accepter det der er og giv plads til at forandringen kan ske. Accept er vejen til at leve dit liv i nuet og være med det der er ... lige nu . Er du parat til at byde det velkomment ? www.annachanellstaniok.com