• Annachanell Staniok

Vil du være "helten" eller "offer" i dit liv ?

Opdateret: 7. jan. 2018

Vil du være "helten" eller "offer" i dit liv ?

Du kender nok godt til følelsen af, at verden er imod dig, at føle dig overset. Et offer overfor omstændigheder , som du ikke selv har valgt ?

Vi er der alle engang imellem ....

Det vigtige er, hvor længe vi vælger at blive i den tilstand.

Offerrollen er en af de laveste energier vi kan befinde os i. Vi er i vores følelsers vold og offermentaliteten fylder det hele. Vores fokus er det forkerte sted, og derfor er vi ude af stand til at være handlingsorienteret.

Vi tror det handler om de andre, og det der bliver gjort imod os. Vi har alt for travlt med at synes, det er synd for os .

Men det handler om DIG... og de valg du ikke selv får taget .

Når du lander i offerrollen, så giv dig selv lov til at mærke følelsen uden at give de andre skylden.

Accepter, at det er sådan du har det lige nu.

Træd et skridt tilbage. Kig nysgerrigt på, hvilken læring, der er i situationen for dig.

Prøv så, om du kan opfatte situationen anderledes. Se på den med andre øjne.

Undersøg hvilken effekt dine tanker og følelser har i situationen ?

Overvej dernæst hvad du godt kunne tænke dig var anderledes ?

Hvad skal du have handlet på, italesat eller givet slip i ? Hvordan skal det føles?

Hæv energien med taknemmelighed og noget andet, der gør dig glad , dans, syng, grin eller gå ud i naturen.

Tag styring af situationen og træf et bevidst valg om, hvordan du vil "agere" fremfor at reagere på situationen.

Tag ansvar, skab forandringen og bliv helten i dit eget liv ❤️